第二十章 第一场雪

开始几天，方浩的训练确实让那些士兵们疲惫不堪，叫苦连天。

不过过了三四天后，身体适应过来了，身体不再疼痛，他们感觉到身上更有劲了，才相信方浩的训练方法确实是有效的。

在下午的时候，方浩又给他们增加了一项仰卧起坐的运动。

因为早上地上的气温实在是太低了，仰卧在地上容易

《最强帝王养成系统》第二十章第一场雪

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