>“那我们现在就开始？”张鹏飞看着欧阳询问道。
“还是等明天再说吧，我徒弟目前的身体情况，已经不能再拖下去了。
我得先把如何入门，如何获得气感，如何修炼出第一丝真气告诉她，以便她能尽早练出真气，控制住体内的寒气。
至于你小子，也跟着一起听吧，想来以你的资质，也花不了多少时间。”虽然欧阳询心中，十分急切的想要学习国术，但因为担心徒弟的身体，他还是将这种情绪给压住了。
“好，那今晚就先由前辈教导我。”张鹏飞点了点头。
经过一番简单的交谈，两人算是定下了今明两天，时间的分配问题。
知道接下来，欧阳询要教徒弟，张媛姗很识趣的离开了，她离开的时候，还顺带把陆青云一起拉出了屋子。
待闲杂人等远离，欧阳询终于开始传授起了相关知识。
“在我们日常生活中，“气”的来源一般有三种，分别为：呼吸之气、五谷之气、精神之气。
呼吸之气，指的是口鼻呼吸的气体。
五谷之气，“气”的繁体写法为氣。指的是人体食用五谷杂粮，经由消化产生的维系生命之营养。
精神之气，远古时期，“气”也被成为“炁”，与上述描述呼吸吐纳、营养之气不同。“气“的这层含义是形而上的，指游历在天地间无形能量。
我们武者，所修炼的真气，并非以上的三种，却又和上面三种气息息相关。
刚刚入门之时，我们武者，需要靠着不断呼吸吐纳，得到气感。
次数多了，气感在身体里沉淀，就会产生第一缕真气。
有了真气后，继续呼吸吐纳，等真气壮大，能够按照内功心法，运行一个大周天，就算结束了入门阶段。
到了这个地步，武者就脱离了入门阶段，能够被称为后天武者。
到了后天，就不能光依靠呼吸吐纳来提升自己了，而是要靠着五谷之气和呼吸之气相结合的方式。
依靠吃五谷杂粮，吸收体内的五谷之气，再加上呼吸吐纳，吸收呼吸之气。靠着两者相辅相成，才能不断进步。
一直到某一天，体内气的积累量，达到足够帮你打通奇经八脉，十二正经的地步，就有了突破先天境界的可能。
到了先天后，真气会开始反哺，滋养身体。
最明显的表现就是，到了这个阶段，我们武者会显得更加年轻，寿命也变得更长。类似你们这样的特殊体质，表现的尤为突出，甚至出现过身体散发出婴儿般气味的人。
到了这个阶段，想要继续提高修为，呼吸吐纳，吸收五谷之气这两点，已经不足以使我们武者继续进步了，这个时候，我们就必须用到精神之气。
所谓的精神之气，之前也说过，就是要利用精神力，吸收天地间游离的能量。
至于先天之后的天人境界，呼吸吐纳、五谷之气已经对修为增长十分有限，基本都需要精神之气，才能提高修为。
当然了，乖徒儿你是九阴之体，张小友则是天赐宝体，你们两个人的体质特殊，体内的五谷之气也和我们一般的武者不同，即便到了天人境界，也能靠着五谷之气继续提升。这也是你们能被评上绝世之资的原因。
好了，多余的话我就不多说了，现在先跟你们说一说如何呼吸吐纳，如何得到气感……“
刚刚那段话，就相当于武林秘籍的总纲。总纲有着统领全局的作用，必须要知道，但真正想要进步，光靠总纲是不够的，还是要一步一步来。
接下去，欧阳询讲的就是如何呼吸吐纳，所谓的气感，究竟是什么样的感觉，呈现的方式又是什么。
这一讲，足足就说了一个时辰。
等他讲完，时间已经到了凌晨时分。像张鹏飞这般体质强悍的人还好，但陆青霜原本就是病人，听了他一个时辰的讲述，早已困得不行。
“好了，今天就到这里，霜儿你早些休息，明日我再来指导你！”
看着一连打了好多个哈欠的徒弟，欧阳询不由有些心疼，又草草讲述了一些呼吸吐纳时的注意事项，便不再言语，起身离开了这个小屋。
“那行，那我们明天继续。”张鹏飞也不是一个不讲理的人，知道以陆青霜的目前的身体情况，确实承受不住，和床上的病人倒了声别，也就离开了。
等他回到客栈时，客栈的大厅内已经没了一个客人，只有一个趴在桌上打着盹的小伙计。
因为之前跟着吴老伯投宿时，他已经认好了自己房间的所在，所以张鹏飞也没叫醒伙计，自顾自的就回了房间。
张鹏飞不差钱，也不想刻意体验民间疾苦，所以要的是天字一号上房。
这个房间很大，装饰也算得上豪华。整个房间约有七八十平米的样子，里面没了电灯、电视、舒适的沙发，却多了书桌、字画等装饰物。
对于居住的环境，张鹏飞倒不是很挑剔，只需要干净整洁就好。
当然了，他现在想要试着感受一下气感，房内保持安静，也是很重要的一点。
现在的这个客栈，位于闹市区，不过好在现在已经是半夜时分，几乎所有人都已经沉沉睡去，安静这个条件，倒也勉强符合。
脱了鞋和外套，张鹏飞盘膝坐在床榻之上，按照欧阳询所说的方法，开始调息吐纳起来。
在上一个世界中，他曾经得到过两本心法，分别是《两仪护心功》以及《易筋经》。
之前欧阳询说过，《易筋经》才是这个世界排名第一的功法，所以张鹏飞也没多考虑，直接就拿出了易筋经这门心法，按照上面所记载的方式，开始了第一次呼吸吐纳。
这一看，发现《易筋经》的吐纳方式，居然和欧阳询所说的有些出入。
易筋经第一式，名为韦陀献杵。口诀是“掌托天门目上视，足尖着地立身端。
力周腿胁浑如植，咬紧牙关不放宽。
吾可生津将腭抵，鼻能调息觉心安。
两拳缓缓收回处，用力还将挟重看。”
看这个心法口诀，这第一式，居然还要配合着一些动作。
“怪不得欧阳询会说，这易筋经是天下最好的筑基功法，看这第一式，不仅居然包含了呼吸吐纳法门，还融合了些国术中的入门功夫……”
(本章完)
,