“艾莹莹，你过度担心未来是没有用的，计划赶不上变化，过好现在不行吗？”手机精灵很无奈，看着艾莹莹的表情就像是看着一个不听话的学生……
“……不好好计划，怎么能过好未来……”艾莹莹很生气的说道……
她就是这种性格，喜欢跟人辩论，争执……
“艾莹莹，关键是你的规划是没有用的，与其计划着虚无缥缈的未来，还不如过好现在”手机精灵很不理解，与艾莹莹争论道……
“……那你说，什么是有用的，浑浑噩噩的生活，胸无大志的人生是有用的吗？”艾莹莹很愤怒了已经……，她很不赞同手机精灵的观点……
“你永远不知道意外和明天哪个先来到。
是的，别说明天，我们甚至连十分钟之后发生什么都无法预料。明天的未知，昨天的逝去，都是虚无的。唯独只有当下，才是真实的，才是可以把握的，才值得你细细品味，用心去活。
人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了过去那些不该记住的，而忘记了之前一些不该忘记的。人生总会有很多无奈，当你无力改变时，就选择接受或者放下。你无法预知明天，但你却可以把握今天，活在当下。那些错了的、过去的，更是不必耿耿于怀。有时候，放下是为了更好的前行。好与不好都走了，幸与不幸都过了。人生的际遇，就像那窗外刚下过的雨，下过，淋过，湿过，停了便已然不再。
活在当下是我们最好的选择。过去的得失成败、快乐忧伤、好与坏，名与利、美与丑，都过去了。时间不能倒流，不必纠结，不必跟自己过不去，活在当下，好好的把握当下的时日，把每一个黎明当作生命的开始，把每一个黄昏看作生命的小结，做好今天该做的事，不让今天的事成为明天的遗憾。
不能改变过去，也不能控制未来，只能活在当下。能决定、能改变的只有此时此刻的自己。过去和未来都不存在，只有当下此刻是真实的。尤金·奥凯力说:“我无力掌控时间，我只能或多或少地影响周围的世界。我所能掌控的就是自己的精力，怎样来分配精力，以及怎样用这些精力来应对外部世界......我也不再考虑将来该怎样生活了，也不去过多回忆过去的岁月。我需要停止想象两个月以后，一周以后，甚至几分钟之后的短暂将来。60秒以后的世界，其实和60年以后的世界一样难以捉摸。”
人总是要往前走，不能总是活在过去里。就像行驶中的火车，有既定的轨道，有停靠的车站。到站了，有人下车，也有人上车。下车的，可能是你的挚爱亲人，就算你再不舍，该下车的时候，也只能依依惜别。而上车的，有陌路人，也可能有日后会一直陪你到终点的人。在路上，你的心情是悲伤，还是快乐，全凭你自己的选择。
这就是人生，由不得你后退，更由不得你徘徊不前，该上车的时候别犹豫，该下车的时候别悲伤，顺其自然，用一颗坦然的心去面对过去和未来，让自己快乐地活在当下。
有人说生命是一场未知的旅行。生命其实是一生一次的现场直播，没有彩排，没有剧本，不能快进，也无法重播。
曾经的成功再辉煌你也走不回去了，我们唯一能把握的只有现在，趁着父母健在，及时行孝，趁着孩子还没有工作，好好珍惜和他们相处的日子。
不留恋过去，过好当下的日子，过好现在的生活，珍惜并享受这生命的美好与恩宠，把你的爱和快乐分享给你身边的每一个人。
不留恋过去的同时，也不应该畏惧将来，因为无论将来会以什么样的方式、状态到来，它们也都与当下的日子无关。忧虑和畏惧并不能改变什么？因为你不知道明天或者未来会发生什么？即便你做了足够的准备，生活也会随时发生变化。
船到桥头自然直，山重水复疑无路，柳暗花明又一村，不要为模糊不清的未来而担忧。生活是一面镜子，你对它怎么样，它就对你怎么样。幸福从来没有缺席，不贪恋过去，不畏惧将来，珍惜现在，保持一颗平常心，幸福就在当下。
世上有很多事是无法提前完成的，唯有认真的活在当下，才是最真实的人生态度。人活着就像扫地一样。你永远扫不了昨天的和明天的地。一个人活在今天，只要把今天的地扫干净就好了，把自己的心扫干净就好了，把自己的地扫干净就好了。因为明天有明天的心，明天的灰尘。
“温柔地提醒自己，去和那些已经处于此时此地的事物同处于当下，这就是简单的解脱之钥。”只要是你看到、听到、感觉到、尝到、碰触到或闻到的任何东西，你都可以和它们同处于当下。
活在当下，该舍弃的东西一定要舍弃，不可强留。舍得放弃是一种境界，更是一种智慧。只有在放弃和取舍中才能让自己活得充实。
不要跟自己总是过不去，有些事不要为难自己，该放下的一定要放下。要想快乐地生活，就必须踏实用心做好当下每一件事情，让自己不留任何遗憾。爱默生说过:“快乐就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。”
你若想要从容的生活，最好的做法便是把生活的重心放在当下。不要沉浸于过去，也不要忧虑未来，把你所有的精力和时间都集中到你正在经历的每一时刻，好好珍惜你目前正在经历的每一天，珍惜你身边的每一个人，珍惜生活里的每一份感情，活在当下。
昨天越来越多，明天越来越少。活在当下，就是要珍惜今天。因为今天格外美好，你可以尽情地投入，用心体验。把握生命中每一个瞬间，珍惜现在拥有的一切，做好自己应该做的事，善待他人，改变自己，始终保持一颗平常心，不负韶光，活出快乐的人生。”手机精灵看着艾莹莹说道，眼神里全是认真……
“可是这并不妨碍我规划计划我的人生啊……”艾莹莹反驳道……
“凡事预则立，不预则废，你懂吗？”艾莹莹声音提高了……
“你可以有规划，有计划，但是也不能天天念叨这些啊，每天深思熟虑却又什么都不做，这样虚度光阴真的好吗？”手机精灵有些着急了……不知道怎么才能说服艾莹莹……
“……我哪有……”